Oğlu Karan’ı Nisan ayında dünyaya getiren Fahriye Evcen'in, anne sütünde sorun yaşanmaması için hamilelik kilolarından kurtulmak için hemen diyete başlamak yerine oğlunun sağlığını düşünerek kilolarıyla bir süre barışık yaşadığı ve benden 10/10 alan süper davranıştır.

Güzel oyuncunun bu durumu bazı şekilsever gerizekalı tarafından eleştirilince sosyal medyada  “Fahriyeçokgüzel” kampanyası ile güzel anne Fahriye'ye destek verilmişti.

Oğlu iyice hayat tutunan güzel oyuncu yeni yıla fit bit şerkilde girdiğini gösteren aşağıdaki fotoğrafı erkleyince resmen düşmanları çatlamıştır.

Peki Evcen, bu kilolardan nasıl kurtuldu?

12 kilo verdiği ortaya çıkan ünlü oyuncunun şok diyet yerine dengeli adımlar atarak bunu başardığı da belirlendi.

Posta’nın haberine göre ünlü oyuncu özel bir diyet yaptı.

İşte o diyetin detayları:

 -Un, tuz, şekerden uzak durdu.

-Karbonhidrat tüketimini azalttı.

-Hazır gıdalar yerine doğal beslenmeyi tercih etti.

-Sebze ağırlıklı beslendi.

-Günde 2 litre su tüketti.

-Evinin alt katını spor salonu haline getirdi.

-Aletli jimnastiğin yanı sıra her gün pilates yapıyor.

(0) (0)
yulaw 04.01.2020 09:57

Rumuz:
veya
Üyeliğin ile yazmak için giriş yap veya kayıt ol